⏳ Tiempo de preparación: 27 min ⌛ Tiempo total: 27 min 🍴 Raciones: 4 🙌 Dificultad: -
🧾 Ingredientes:
1 unidad puerro troceado
150 g calabaza troceada
60 g nabo DAIKON troceado
70 g 2 Zanahorias troceadas
60 g apio troceado
2 cucharadas colmadas alga dulse
1 cucharadita shiro miso (blanco)
1 al gusto albahaca, seca
10 g aceite de oliva
1500 g agua o caldo cocción de seitán (receta thermomix)
1 al gusto sal marina
100 g de coliflor en ramilletes
🥘 Preparación:
Echar las zanahorias, el nabo, el apio y la calabaza y trocear, 3sg/vel 5 . Reservar. 2.Sin lavar el vaso echar el puerro y trocear 3sg/vel 5. Agregar el agua, el aceite y la sal. Programar varoma/10min/ "Giro inverso" / cuchara . 3.Agregar el resto de las verduras, el alga y la albahaca. Programar 100º/15min/ "Giro inverso" / vel. 1 . Mientras tanto diluir el miso en un poquito de agua. 4. Añadir el miso diluido, 90º/1min/ "Giro inverso" /vel. 1 . Servir