Pastel de pescado rápido y ligero

Valoración: ⭐4.8/5 (31 votos)

⏳ Tiempo de preparación: 11 min
⌛ Tiempo total: 11 min
🍴 Raciones: 6
🙌 Dificultad: -

🧾 Ingredientes:

• 300 GR. FILETES DE MERLUZA SIN PIEL
• 100 GR. PALITOS DE CANGREJO
• UN bote de crema ligera PULEVA
• 5 huevos
• 1 hoja de laurel
• PIMIENTA BLANCA Y UNA cucharadita de sal

🥘 Preparación:

PONER 1 LITRO DE AGUA EN EL VASO, COLOCAR EL PESCADO Y LAUREL EN EL CESTILLO, 10 MIN. VAROMA, VEL.2
ESCURRIR EL LÍQUIDO,  INTRODUCIR EL PESCADO EN EL VASO, LA CREMA LIGERA,  UNA CUCHARADTA DE SAL, PIMIENTA BLANCA , LOS PALITOS Y HUEVOS. 10 SEG. VEL.5
ECHAR EN UN MOLDE DE CORONA TAPADO CON FILM, E INTRODUCIR EN EL MICRO 4 MIN. A MÁXIMA POTENCIA, DEJAR REPOSAR UNOS MINUTOS, BAJAR LA POTENCIA AL 75% Y OTROS 4 MINUTOS. DEJAR ENFRIAR ,DESMOLDAR  Y ADORNAR.

💡 Consejo:

-

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