Filete de perca con tomate y habas

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⏳ Tiempo de preparación: -
⌛ Tiempo total: -
🍴 Raciones: 4
🙌 Dificultad: baja

🧾 Ingredientes:

• 40 gramos cebollas, cortada en trozos
• 30 gramos aceite de oliva
• 300 gramos haba, s, (frescas, congeladas o en conserva)
• 200 gramos salsa de tomate, (o tomate frito con 100 g. de agua)
• 400 gramos filetes de pescado, (de perca, pequeños)
• sal y pimienta

🥘 Preparación:

Ponga la cebolla y el aceite en el vaso y programe
5seg./vel. 7.
Para TM 31: añada las habas y la salsa de tomate y programe
10min./100º/
/vel. 1.
Para TM 21:
coloque la mariposa
en las cuchillas, añada las habas y la salsa de tomate y programe
10 min./100º/vel. 1.
Para TM 31: ponga los filetes de perca espolvoreados con sal y pimienta en el cestillo e introdúzcalo en el vaso. Programe
10min./Varoma/
"Giro inverso"
/vel. 1.
Para TM 21: ponga los filetes de perca espolvoreados con sal y pimienta en el recipiente Varoma, sitúelo en su posición y programe
10 min./Varoma/vel. 1
Sirva el pescado acompañado con las habas.

💡 Consejo:

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