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Cazon con salsa picantona (tambien es de dieta)

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⏳ Tiempo de preparación: 15 min
⌛ Tiempo total: 15 min
🍴 Raciones: 2
🙌 Dificultad: -

🧾 Ingredientes:

🥘 Preparación:

1º ponemos el ajo , el pimiento verde, el rojo y la zanahoria lo picamos todo3 seg, vel 5y bajamos los restos.
2º preparamos el pescado con un poco de sal y pimienta en el varoma
3ºAñadimos el cacito de caldo, el aceite y la salsa de soja, prog 10 min, temp varoma, vel 1, `ponemos el varoma en su lugar
4º si le echamos los guisantes , una vez acabado el tiempo anterior lo programamos 2 minutos misma temperatura y misma velocida pero con el giro a la izquierda.
una vez finalizado todos los tiempos vemos si el pescado esta en su punto(ya que depende del grosor), y si no esta sacamos la salsa y le echamos agua al vaso y la programamos unos minutos mas.

💡 Consejo:

-

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