Piña colada ligera

Valoración: ⭐4.3/5 (6 votos)

⏳ Tiempo de preparación: 5 min
⌛ Tiempo total: 5 min
🍴 Raciones: 6
🙌 Dificultad: baja

🧾 Ingredientes:

• 700 g de hielo
• 15 g de edulcorante líquido
• 1 yogur de coco
• 1 bote de piña en su jugo
• (822 gr peso neto
• 490 gr peso escurrido)

🥘 Preparación:

Introducir en el
vaso
el hielo,
la piña sin el jugo
, el yogur y el edulcorante. Velocidad progresiva 5-10 durante 1:30 minutos. Servir inmediatamente.
Coste calórico por persona
:
Piña --> 255 Kcalorías/490 gr
Yogur de coco--> 105 Kcal la unidad
Edulcorante y hielo--> 0 Kcal
Kcal por vaso--> 60 Kcal.
¡buenísimo, refrescante y lo mejor, ligero!!

💡 Consejo:

-

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