⏳ Tiempo de preparación: 5 min ⌛ Tiempo total: 5 min 🍴 Raciones: 4 🙌 Dificultad: baja
🧾 Ingredientes:
300 gramos de plátanos, cortados en rodajas y congelados
200 gramos de pera, pelada, cortada en trozos y congeladas
el zumo de un limón
1 unidad yogur natural desnatado, 125 grs aprox
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 gramos de frutos rojos frescos, o congelados para decorar
🥘 Preparación:
1.- ponemos en el vaso el plátano y la pera congelada y el zumo de limón y programamos 1 min/Vel 5. 2.- Añadimos el yogur y el edulcorante programamos 1 min/Vel 5, y en lugar del cubilete introducimos por el bocal la espátula y la movemos de lado a lado para facilitar la trituración. Vertemos la crema en 4 copas decoramos con los frutos rojos y servimos inmediatamente.
