Caldo depurativo ( Para Dietas)

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⏳ Tiempo de preparación: 45 min
⌛ Tiempo total: 45 min
🍴 Raciones: -
🙌 Dificultad: -

🧾 Ingredientes:

• 1 cebolla
• 1 puerro
• 1 apio
• 1 trozo de col
• 1 tomate
• 1,500 gr de agua
• 1 pimiento verde
• 10 gr de aceite de oliva
• 1 pastilla de caldo de verduras
• 1 pizca de sal ( yo no le pongo con la pastilla de caldo me basta)

🥘 Preparación:

Ponemos en el vaso el agua y cerramos programamos 2 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
Al termino de este tiempo añadimos las verduras un poco troceadas y la programamos, unos 30 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.Con esto y una dieta equilibrada se pierde, no es un milagro solo ayuda a eliminar.
Cuando termine miramos si tiene caldo suficiente y si es asi colamos con el cestillo y ese caldo es el depurativo, se puede tomar frio o caliente.Antes de la cena y antes de la comida.
Sirve para eliminar grasas
Yo con la verdura que sobra para no tirarla hago una crema ligera, añades un huevo picado y listo.

💡 Consejo:

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