Valoración: ⭐4.7/5 (13 votos)
⏳ Tiempo de preparación: 21 min
⌛ Tiempo total: 21 min
🍴 Raciones: 6
🙌 Dificultad: baja
HACER BASTONES CON LAS ZANAHORIAS
QUITAR LOS EXTREMOS FINALES DE LOS ESPÁRRAGOS
SALPIMENTAR LAS PECHUGAS, AJO EN POLVO Y LA SALVIA,PONER UN BASTONCILLO DE ZANAHORIA EN LA MITAD DE LOS FILETES, Y LOS ESPÁRRAGOS EN EL RESTO, ENVOLVER Y HACER ROLLITOS CON PAPEL FILM. COLOCAR EN LA BANDEJA DEL VAROMA, YO EN EL FONDO HE PUESTO ESPÁRRAGOS Y BASTONES DE ZANAHORIAS.
SALSA, AJOS, 3 SEG. VEL5, ACEITE Y SOFREIR CON EL VAROMA ENCIMA, 6 MIN. VAROMA, VEL.2
AÑADIR AL VASO, EL AGUA, PEREJIL, VINO BLANCO Y SAL, 15 MIN. VAROMA, VEL2. VOLVER A COLOCAR EL VAROMA.
CORTAR LOS ROLLITOS Y ESPOLVOREAR CON SEMILLAS DE AMAPOLA ,LA GUARNICIÓN Y SALSEAR.
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