⏳ Tiempo de preparación: 5 min ⌛ Tiempo total: 5 min 🍴 Raciones: - 🙌 Dificultad: baja
🧾 Ingredientes:
Este zumo tomado durante el día ayuda a movilizar y eliminar las grasas a la vez que da sensación de saciedad. La mejor manera es tomar 3 ó 4 vasos a lo largo del día, el primero en el desayuno, luego en la comida, la merienda y la cena. Los zumos es mejor hacerlos en el momento en que los vamos a tomar porque con el tiempo van perdiendo propiedades y con la Thermomix es tan sencillo que no tenemos excusa para no hacerlo.
INGREDIENTES (Para cada vaso)
ZUMO DE PIÑA Y POMELO
100 gr. de pomelo muy bien pelado sin partes blancas (1/2 pomelo aproximadamente)
100 gr. de piña natural pelada (una rodaja de 1 cm de ancho aprox.)
150 ml de agua
🥘 Preparación:
ELABORACION Poner todo en el vaso 1 min. a vel máx. Las frutas cuanto más maduras y dulces, mejor. Yo suelo colar el zumo y luego le echo la mitad de la pulpa para tomármelo, ya que en esa pulpa esta parte de la fibra de la fruta. No le quitéis a la piña el tronco central, es lo mejor de la piña. Si se quiere se puede edulcorar, yo no lo hago, ya que si la piña esta en su punto, el zumo esta suficientemente dulce.
