Valoración: ⭐3.5/5 (8 votos)
⏳ Tiempo de preparación: 5 min
⌛ Tiempo total: 5 min
🍴 Raciones: 8
🙌 Dificultad: baja
Este es un zumo depurativo que nos ayuda a eliminar toxinas, de los excesos alimentarios
La manzana
es una de las frutas más depurativas para nuestro organismo.
El apio
es rico en fibra y nos ayuda en el tránsito intestinal y tiene gran cantidad de vitamina C.
La zanahoria
es antioxidante y rica en vitamina A y carotenos, nos ayuda a cuidar la piel y regula el intestino además enriquece nuestra sangre.
Con estos tres ingredientes elaboramos un zumo depurativo, sencillo, fácil y rápido pero lleno de vitaminas y fibra.
No olvidéis lavar bien los ingredientes están sin pelar
Zumo
1.
Ponga el azúcar en el vaso limpio y seco pulverice
10 seg. /vel 5 – 10 progresiva
2.
Añada vaso la manzana en cuatro cuartos y limpia de pepitas, la zanahoria en trozos sin pelar, y el apio 500 g de agua, triture
2 seg./turbo
Cuele por un colador de malla
3.
Añada el resto del liquido a la jarra sirva inmediatamente, si le gusta más frio puede añadir unos cubitos de hielo.
Perfecto para el controñl de peso sin azucar
No hay comentarios.