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⏳ Tiempo de preparación: -
⌛ Tiempo total: -
🍴 Raciones: 2
🙌 Dificultad: -
Pelar el plátano y la piña y partirlos en trozos no muy grandes. Retirar la 1ª capa de la hierba limón, cortar la base y la parte verde y desecharlas. Añadir todo al vaso
2 min - vel 6
. Listo para beber.
Nota:
El plátano y la piña son muy ricos en Manganeso, necesario para la producción de energía. La gran cantidad de hidratos de carbono de liberación lenta presentes en el plátano junto con las propiedades calmantes de la hierba limón hacen de este zumo ideal para afrontar un ejercicio donde se necesite mucha energía y resistencia.
Fuente:
1.000 recetas con Thermomix
Opinión
: no tengo ni idea jajajaja de dónde se consigue dicha hierba. Soy de Gijón - Asturias y los supermercados que aquí hay son ALIMERKA - MÁS Y MÁS - EL ÁRBOL - EL ARCO - DÍA - LIDL - ALCAMPO - CARREFOUR - EROSKI - MERCADONA - HIPERCOR - SUPERCOR. Si alguien sabe si se pueden conseguir en herbolarios o herboristerías o centros así... O si hay alguien que conozca sitios de praos y zonas verdes donde se pueda coger a mano... Graciasss. Espero encontrar más gente de Gijón y de Asturias con thermomix. Necesitamos experto o experta en todas estas hierbas porque en el libro hay unas cuantas
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