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⏳ Tiempo de preparación: 1 min
⌛ Tiempo total: 1 min
🍴 Raciones: 3
🙌 Dificultad: baja
Este es uno de los batidos que desayunamos a diario en mi casa, los niños solo pueden tomar una cucharadita de semillas de chia al día, y los adultos hasta tres, con lo q yo le añado después de servir otra cucharadita más de chia a mi súper batido. Y la tercera la reservo para añadir a cualquier otro plato o al yogur de la comida o la cena.
-Lavamos y cortamos la parte de la hojita a la fresa y la vamos introduciendo al batido partida por la mitad.
-Añadimos el yogur y la leche.
-Por último añadimos las semillas de chia y el edulcorante. Es importante añadir las semillas al final, ya q sino se nos pueden quedar pegadas al rededor de la base de las cuchillas.
-Programamos 1 min y medio a velocidad progresiva 5 - 10. (30 seg. al 5 y el resto al 10)
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