Valoración: ⭐4.7/5 (9 votos)
⏳ Tiempo de preparación: 1 min
⌛ Tiempo total: 1 min
🍴 Raciones: 4
🙌 Dificultad: -
•
Pele la zanahoria, el kiwi y
la naranja (sin nada de piel blanca) y póngalos dentro del vaso.
Añada el yogur, la miel y los cubitos de hielo y triture programando
30
segundos, velocidad progresiva 5-10
y
30 segundos, velocidad 10.
•
Sirva inmediatamente.
Nota:
Si le gusta más dulce añádale más miel. El efecto
antiestrés se consigue gracias a la vitamina C y a la miel. La energía nos la
aportará el plátano
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