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Albondigas de lentejas , arroz y pipas de girasol

Valoración: ⭐4.5/5 (11 votos)

⏳ Tiempo de preparación: 1 min
⌛ Tiempo total: 1 min
🍴 Raciones: 4
🙌 Dificultad: -

🧾 Ingredientes:

🥘 Preparación:

Ponemos en el vaso  el   huevo , los dientes  de ajo , perejil, puerro troceado y el cacito knorr y  trituramos 3 segundos velocidad 7 ,
Incorporamos el arroz hervido y bien escurrido y las lentejas bien escurridas también y trituramos 3 segundos  velocidad 5 ,
Ponemos  en un bol y  añadimos las pipas y el pan rallado, mas o menso 30 g , hasta que  se ve bien ligado para  poder formar las albóndigas.
Enharinamos las bolitas y las freimos en aceite bien caliente  hasta que se vean doradas ..
Se emplatan con la  salsa que gusteis    y despues se esparcen algunas  pipas mas  por encima. Yo las serví  con salsa aurora ( recta de la pagina 88  del libro imprescindible)   y la combinación quedó muy sabrosa
Tambien se pueden  comer solas  tal cual  , Es una  manera diferente para consumir legumbres  y  una receta perfecta para vegetarianos.

💡 Consejo:

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