Recetario > Arroces y pastas > Arroz con espinacas super ligero

Arroz con espinacas super ligero

Valoración: ⭐4.6/5 (31 votos)

⏳ Tiempo de preparación: 27 min
⌛ Tiempo total: 27 min
🍴 Raciones: 4
🙌 Dificultad: -

🧾 Ingredientes:

🥘 Preparación:

Ponemos los dientes de ajo y el aceite en el
vaso
, trituramos  10 segundos,velocidad 10,bajamos los restos que quedan por el
vaso
Programar  7 minutos 100 º velocidad 1 .
Incorporamos las espinacas troceadas y medio cubilete de agua  / Programar 4 minutos ,100º, velocidad  1.
Añadir el pimenton y programar 1 minuto mas a la misma temperatura y velocidad-
Echar el agua y  la pastilla de caldo( yo le pongo las que hago con el thermomix) programar 3 ó 4 minutos  hasta que hierva..a 100º.
Por último añadir el arroz   quitar el cublitete y poner el cestilloy programar 15 minutos temperatura varoma,velocidad 1  ,giro a la izquierda.
Si deseais servir con los huevos poché, cuando falten, 9 minutos colocar uno para cada comensal envuelto con papel film , en el varoma , quitar el cestillo y colocar el varoma  en su sitio para que se haga .
Este  arroz ha de quedar caldoso,
Esta receta es muy ligera y sabrosa, sirve perfectamente para dieta ,ya que lleva muy poco aceite y poco arroz,
Si no teneis espinacas frescas las podeis poner congeladas, (previamente descongeladas).
Servir bien caliente ,

💡 Consejo:

-

🖋 Comentarios:

No hay comentarios.